在清迈自己打造 PM2.5 防尘房间：先做哪一步，哪些地方该交给技师

每年一到二月，防尘房间和洁净空气房又会成为清迈人关注的话题。我明白这段时间很多家庭都希望至少有一个地方能放心呼吸。不少机构会开放洁净空气房让民众进去避霾，这对没有其他选择的人非常有帮助。但大多数人的时间还是在自己家里度过，所以更有用的问题是：怎样把家里的一个房间变成自己的洁净空气房。

下面我要详细讲的，是您在自己房间里真正能动手做的部分：选择合适的房间、按重要程度封堵缝隙、选择空气净化器的大小，以及哪些地方该请技师来处理。

防尘房间是什么，不是什么

泰国卫生厅关于防尘房间的指引，原则很简单：尽可能把房间封闭好，减少外面进来的灰尘，再用空气过滤设备或在封闭的房间内循环空气，处理室内剩下的灰尘。这个思路的核心在于顺序：先封闭，再过滤。

我经常遇到的情况是，客户花几千泰铢买了空气净化器，放在窗户关不严、门底下还有约两厘米缝隙的房间里。结果净化器一直全速运转，室内的粉尘读数却降不下来，因为新的灰尘流进来的速度和机器过滤掉的速度差不多。原本打算买大型净化器的预算，如果先拿一部分去买硅胶和门缝密封条，效果要划算得多。

选哪个房间来做防尘房间

我建议先从一个房间开始，暂时不要整栋房子一起做。多数情况下答案是卧室，因为那是您一天里连续待得最久、呼吸最稳定的房间。如果有几个房间可以选，可以参考下面几点来决定。

• 在用着方便的前提下尽量选最小的房间，因为小房间更容易封闭，净化器也能照顾得更全面。
• 窗户少、而且是能关严的窗，不要选百叶窗，百叶窗很难密封。
• 不挨着厨房的房间，因为做饭产生的油烟是家里最大的室内粉尘来源。
• 不直接面对大马路或停车场的房间。
• 已经装了空调的房间，这样就不用在开窗和忍受炎热之间二选一。
• 没有地毯、也没堆放很多杂物的房间，因为这些东西会存住灰尘，随时又被扬起来。

如果您住在清迈的公寓或宿舍，其实比独栋住宅更有优势，因为房间通常较小、更容易关严，而且墙壁和其他房间相邻，而不是四面都对着室外空气。这类房间要特别注意的地方是入户门的缝隙、卫生间排风扇的开口，以及空调管道孔。

按重要程度逐个封堵缝隙

我最常用的查漏方法是在白天进行：关掉房间里的灯，关好所有门窗，然后找透光的地方。凡是光能透进来的地方，灰尘也一样能进来。另一个方法是用一缕淡淡的烟，观察烟飘动的方向，就能清楚看到漏风的方向。

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   门底缝隙和门框四周

   在我看过的大多数房间里，这是最大的漏点。可以用贴在门底的挡风条，或者直接放在地上的门缝挡风条。门框四周用自粘密封条，让门关上后贴合严密。

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   窗框和墙壁之间的接缝

   旧窗户的窗框和墙壁之间常有不容易发现的细小裂缝，可以打硅胶封住。窗扇之间需要开关的接缝，则改用自粘密封条。

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   穿墙的空调管道孔

   这是最容易被忽略的地方，而且是一个直通室外的洞。检查室内机下方或后面的墙上，管道周围有没有空隙。如果当初用橡皮泥或发泡胶堵的，现在已经干裂变脆，就应该重新封堵。

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   排风扇开口和门上方的通风口

   很多房间在门上方或靠近天花板的位置有百叶通风口。在烟霾季节，可以用亚克力板或厚塑料板加胶带暂时封住，过了季节再打开。

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   吊顶缝隙和检修口

   带检修盖板的吊顶往往盖不严，而吊顶上方的空间和屋顶夹层相通，那里积了大量灰尘。烟霾季节可以用布基胶带把边缘封起来。

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   外墙上的插座和开关盒

   孔虽小但数量多。可以用带密封的插座盖，或者用空白面板盖住不用的插座。这一步可以晚点做，没有前四项那么急。

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   条件允许的话，把出入口做成两层

   如果房间门直接通向屋外，加一道厚门帘或多一道门，可以明显减少每次开关门时跟着人一起吹进来的灰尘。

按房间大小选择空气净化器

房间封好之后，空气净化器负责处理剩下的灰尘。选择的原则并不复杂：第一，必须是使用 HEPA 滤网的机器，因为 HEPA 才是真正能拦住细小颗粒的部分；第二，看厂家标注的适用面积，再和您房间的实际大小对比。

我还想补充一点：不要选适用面积刚好等于房间面积的型号，应该再往上选一级。因为包装上的数字来自标准的完全密封房间测试，而实际房间有漏缝、有人进出、天花板也比测试房间高。留有余量，您就可以用低速运转，比整晚开着小机器满负荷运转更安静，也更省电。

• 把机器放在房间中央或睡觉位置附近，不要紧贴墙壁或放在家具底下，否则吸不到整个房间的空气。
• 机器四周留出空间让空气进出顺畅，尤其是进风口那一侧。
• 按说明书更换或清洁预过滤网，因为在烟霾季节它堵得比平时快得多。
• 说明书没写可以水洗的 HEPA 滤网，不要用水洗，否则滤材会永久损坏。
• 机器运转时一直关着房门，否则等于用一台单间用的机器去净化整栋房子的空气。

空调在防尘房间里扮演什么角色

需要知道的是，空调不是除尘设备。机器自带的滤网是用来拦截粗颗粒灰尘、保护盘管的，并不是为过滤 PM2.5 设计的。但空调是防尘房间里不可缺少的一部分，原因有两个。

第一，空调让您能待在封闭的房间里。清迈三月到四月，一个封闭的防尘房间如果没有空调，会热得待不了多久，最后您还是会打开窗户，之前封缝隙的功夫就全白费了。所以空调是让这个计划能撑过整个季节的前提。

第二，空调有助于在封闭的房间里循环空气，让空气比完全静止的房间更充分地流经净化器。但这有一个重要条件：盘管必须干净。如果盘管上积了霉菌，您封闭房间得到的就是一个霉菌孢子在里面循环的密闭房间，并不比外面的灰尘好。

应该交给技师做的部分

打造防尘房间的大部分工作，您自己一天之内就能完成，不用请人。但有五个和空调直接相关的地方，我建议交给技师来做。

让防尘房间失效的常见错误

• 还没封好房间就先买净化器，结果机器一直高负荷运转，粉尘读数却降不下来。
• 开着净化器时房门敞开，等于用单间用的机器去净化整栋房子的空气。
• 扫地而不是拖地，因为扫地会把已经落在地上的灰尘重新扬到空气中。
• 在和这个房间相通的区域做饭、烧香或抽烟，这些就成了比室外灰尘更大的室内粉尘来源。
• 烟霾季节没有清洗净化器的预过滤网，这个季节它堵得比其他时候快得多。
• 房间里放了很多地毯、毛绒玩具和厚被子，这些东西会存住灰尘，每次一动就又扬起来。
• 那个房间的空调一整年都没清洗，而它正是整晚为您循环呼吸空气的机器。

如果今天开始，按这个顺序做

1. 1先选一个房间，一般是卧室，暂时不要整栋房子一起做。
2. 2白天关灯，找出所有透光的漏点，并全部记下来。
3. 3先封门底缝隙和门框四周，因为漏得最多、成本也最低。
4. 4接着处理窗户、通风口和空调管道孔。
5. 5在季节开始前请技师把那个房间的空调洗干净，如果有霉味，应选择拆洗。
6. 6然后再按房间大小选净化器，放在房间中央或睡觉位置附近。
7. 7调整一些小习惯：一直关着门、拖地代替扫地，按厂家建议每 2 周自己清洗一次空调滤网，烟霾季节最迟不超过 4 周。

总结

• 原则是先封闭再过滤。先把房间封好，再考虑投资净化器。
• 从一个房间开始就够了，对大多数家庭来说就是卧室。
• 最大的漏点是门底缝隙，其次是窗框和空调管道孔。
• 选择标注面积大于实际房间的净化器，这样整晚都能用更安静的低速运转。
• 空调不能过滤 PM2.5，但它让您能在密封房间里撑过整个季节。
• 盘管必须干净，否则密封房间就会变成让您呼吸循环霉菌孢子的房间。